时间：2025-07-04 16:18:03 来源：故态复萌网

红枣具有补虚益气、大枣养血安神、食疗健脾和胃等效果，养生红枣对缓慢肝炎、功效肝硬化、大枣贫血、食疗178足球免费高清直播过敏性紫癜等病症有较好效果。养生因而食用大枣能起到较好的功效食效果果。
1、大枣癔病性精神恍惚，食疗哭笑无常，养生心烦失眠，功效心情波动较大者，大枣用大枣15枚，食疗浮小麦50克，养生甘草10克，有益气养心，安神定志的成效。
服用办法：将以上3味药洗净，24直播吧NBA(无插件)NBA煎煮1小时，去甘草后食用。
2、中老年人脾胃衰弱，有食欲不振，消化不良，体倦乏力，大便溏泄等症状者，用大枣10枚，24直播吧nba在线直播免费山药10克，莲子10克，大米100克，有益气健脾，补虚健身的成效。
服用办法：将大枣、山药及莲子洗净与大米同煮为粥，早晚食用。
3、肝炎及肺结核病后恢复期，身体衰弱，疲倦无力，用大枣肉500克，白糖适量，有益气补虚的成效。
服用办法：将大枣洗净去核，用水煮烂成膏状，用容器贮存，早中晚各服用1汤匙。
4、过敏性疾病(如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜、荨麻疹等)的辅助医治，每日服用鲜枣50～100克或大枣20～50枚，有补气健身，抗过敏的成效。
服用办法：将枣洗净后不拘时服用，至过敏症状消失为止。
5、缓慢疾病或大病后身体衰弱，大枣30克，花生30克，羊肉100克，调料少许，有益气补虚，健脾养血的成效。
服用办法：将羊肉洗净切为小块，放入花生大枣及调料，加水适量，用文火炖煮2小时，食肉喝汤。
6、神经衰弱患者，有失眠多梦，心悸健忘，疲倦无力，精神萎糜者，用大枣20枚，龙眼肉10克，莲子50克，白糖少许，有健脾养血，益心安神的成效。
服用办法：将大枣、龙眼肉及莲子洗净后加水适量，煮烂熟后加白糖调味，早晚食用

上一篇：首批38个零售业创新提升试点城市公布
下一篇：春季食疗养生 选对食谱效果好

• ·高校云集亮高招！梅州市2025年高考招生咨询会举行
• ·七大空间细节装修指南 要装修的你一定要看！
• ·告诫肿瘤患者：治疗期间别吃这4类食物，对病情没好处！
• ·石家庄市平山县举办庆祝新中国成立75周年老干部书画展 收藏资讯
• ·以客家文化助力乡村振兴！国家艺术基金客家山歌剧表演人才培训开班
• ·南投首批45戶青年住宅　高達4成遭棄購…原因曝光｜天下雜誌
• ·陶瓷巨头新明珠向索菲亚·空间定制抛来橄榄枝
• ·名流品牌双旦快闪活动完美收官 点亮魔都冬日绮梦【两性&情感】风尚中国网
• ·“700XXXXXXXXXXXX”来电！你的手机号码有了“防火墙”
• ·全国托育服务质量提升行动启动
• ·女子戏精上身报警称男友要轻生，破门却是捉小三，警方已介入！【两性&情感】风尚中国网
• ·变化中的信心，第十一届西岸艺术与设计博览会即将开幕 收藏资讯
• ·修武县教体局关工委举办“血脉传承——我的家风家教”书画展 收藏资讯
• ·华夏源类器官：《Cell》子刊
• ·谣言止于智者：齐秦家属否认传闻，歌坛传奇人物现身云南高尔夫场【健康】风尚中国网
• ·琼斯社媒悼念若塔：很荣幸我们曾分享那么多场内场外的美好回忆